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Première formation d’enseignants sur le “Tennis Santé” à la Ligue

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il y a 5 mois

La junior Davis Cup… le rêve commence ici !

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Les plus grands du tennis mondial ont foulé la terre-battue Touquettoise pour y faire leurs armes : Rafael Nadal, Novak Djokovic...

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il y a 11 mois

Qu’est-ce que tu bois ?

Une bonne hydratation pourquoi ? La déshydratation altère les performances physiques pour un rapport de 1 à 10...

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il y a 3 années

L’échauffement

Chauffer progressivement les muscles, assouplir les articulations, pour éviter accident ou blessure lors du jeu. Ou encore : chauffer le moteur pour éviter de le casser...

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il y a 4 années